Статья о том, что нужно проживать жизнь, не сопротивляться ей, принимать все хорошее и плохое, смиряться и вживаться в то, что усиливает связь с жизнью. Автор приводит пример контрастного душа и рассказывает, как можно погружаться в настоящее, чтобы ощутить его глубину и значимость. В конце автор задает вопрос читателям о том, как они проживают свою жизнь.